Territoire de plaisirs et d’obscurité, mon corps est la maison de ma voix, ma « chambre à soi ». C’est ce qui me rend le plus vraie. Parce que je le touche, parce que je le vois, parce que je le sens. Alors que ma tête s’éloigne vers un passé lointain ou un futur inexistant, mon corps reste présent. Toujours.
De l’union des cellules sexuelles de mon père et de ma mère a commencé à exister, organique comme une graine qui grandit à la recherche de la lumière pour se développer et j’admire comment de cette union s’est formée à lui-même avec la pulsion de la vie, qui pousse toujours vers la vie … jusqu’à la mort. Créativité pure.
Depuis ces neuf mois de formation intra-utérine, de création de tissus et d’organes, de sens et de veines, de muscles et de peau, il est déjà un petit système. Il n’a plus besoin de prouver quoi que ce soit, d’être meilleur ou pire, ou d’avoir une forme idéale … il EST tout simplement.
Il a une mémoire aussi immense que l’étendue de sa peau, cette membrane qui est à la fois la limite et le contact avec le monde. Chaque expérience, effroi, émotion, chute, a laissé en lui une cicatrice, une trace, une blessure, une forme, une ressource, un apprentissage.
Je me demande quelle relation j’ai eu avec mon corps tout au long de ma vie et je reconnais avoir grandi en le jugeant, en réprimant ses désirs et en exigeant qu’il soit différent, en même temps que je l’ai aimé, pris soin de lui, apprécié et admiré sa capacité créatrice.
La conscience corporelle m’a beaucoup aidé à dénouer les tensions, les émotions bloquées, la colère inexprimée et à me rapprocher de plus en plus de mon essence. Plus JE SUIS CORPS, plus je me sens complète, plus je suis présente dans ma vie, plus je suis connectée à mon intuition.
Et je sens que mon corps est une matière-vie qui a grandi sur un substrat plus vaste, qui garde bien plus que mes propres expériences, car il contient aussi une mémoire plus large, celle de mon système familial. Quand ma mère grandissait dans le ventre de ma grand-mère, elle avait déjà tous ses œufs. Ainsi, l’œuf dont je suis issu a vécu chez ma mère et chez ma grand-mère. Toutes les informations émotionnelles, conscientes ou non, fruit de leurs expériences sont enregistrées depuis le début dans mon corps, et prendre conscience de cette réalité m’aide à mettre de l’ordre et à intégrer, à découvrir et à clarifier d’où je viens et à séparer ce qu’elles ont vécu de ce que je vis, me rendant ainsi plus présente dans ma vie. 
La déconnexion que nous pouvons ressentir de notre corps peut être le résultat de souffrances vécues par nous-mêmes ou par nos ancêtres, qui nous ont dissociés, séparés des sentiments corporels avec l’intention positive de ne pas ressentir la douleur. Et je me demande … quand nous courons dans la vie, quand nous sommes stressés, lorsque nous nous chargeons de choses à faire … Est-il possible que nous fuyions de notre corps pour ne pas nous connecter à la douleur, la tristesse, la peur, la colère, le vide, les pertes? 
C’est un paradoxe, car en fait on se reconnecte à son corps, quand il réclame notre attention à travers la douleur. Nous voulons couvrir ce qui fait mal, et le corps nous y ramène précisément à travers le chemin du symptôme corporel. Pouvoir enquêter sur ces migrations de notre propre corps, avec soin, dans un espace sûr apporte calme, sens vital, compréhension de notre construction, bien-être intérieur. 
En thérapie, nous travaillons souvent à travers les sensations corporelles. C’est une voie directe vers l’information à laquelle notre esprit ne peut pas accéder précisément parce qu’elle a été exclue afin de ne pas ressentir la douleur. Et elles ont été exclues car à l’époque nous n’avions pas de ressources pour gérer la douleur, ou nous ne nous sommes peut-être pas sentis accompagnés dans nos besoins.Dans l’espace thérapeutique, nous avons l’opportunité, la sécurité et le soutien de pouvoir découvrir cette souffrance et de ne pas nous sentir seuls, et aussi de voir que cela s’est produit dans le passé et que nous sommes maintenant dans un autre endroit et que nous avons de nouvelles ressources. Et ce processus est vraiment libérateur, pour nous et pour nos corps. 
Êtes-vous en contact avec votre corps ? De quelle manière ? Quel est votre rapport avec lui ? Pensez-vous que vous prêtez attention à ses besoins ? Comment se sent votre corps en ce moment ?